|
Сіздің алыңыз Trinity Audio ойыншы дайын...
|
Тыңдаңыз талқылау
Дайындықты тексеру: сізге не сәйкес келетінін табыңыз
Мазмұны
Апыл - бұл нақты мақсаттарға жетуге бағытталған адамның негізгі міндеттерінен тыс (жұмыс немесе отбасылық міндеттемелер сияқты) кез келген әрекет, күш немесе ұмтылыс. Бұл мақсаттар көбінесе қаржылық, мансапқа байланысты немесе жеке болып табылады және қарбалас штаттан тыс жұмыс пен кәсіпкерлік кәсіпорындардан шығармашылық жобаларға немесе қосымша жұмыстарға дейін болуы мүмкін. Ол қасақаналықпен, тапқырлықпен және қиындықтарға қарамастан алға ұмтылумен сипатталады.
Көптеген адамдар қарбаластың не екенін түсінеміз деп ойлайды - қосымша табыс табу немесе құмарлықпен айналысу - бірақ оны бастауға келгенде, дұрыс және тиімді жолды анықтау қиын болуы мүмкін. Бұл тартымды көрінетін нәрсені таңдау туралы ғана емес; бұл сіздің дағдыларыңыз, мақсаттарыңыз және жағдайларыңыз сияқты шынымен маңызды факторларды қарастыру туралы. Жақсы хабардар шешім қабылдау мұқият ойлануды қажет етеді және осы нұсқаулықта жұмыс істейді. Төмендегі мазмұнды қарап шығу арқылы сіз онлайн және офлайн режиміндегі жұмыстардың артықшылықтары, кемшіліктері және жарамдылығы туралы түсінікке ие бола аласыз. Опцияларды зерттеп болғаннан кейін, дайындығыңызды бағалау және сіз үшін ең жақсы мүмкіндіктерді табу үшін беттің соңында қысқаша викторинадан өтіңіз.
Біз асыққанда психикалық не болады?
Жағдайлар мен ой-өрістерге байланысты ашуланудың психикалық тәжірибесі пайдалы және салық салуы мүмкін. Міне, әдетте не болады:
Бастапқы толқу және мотивация
Мақсат сезімі: Абыройды бастау адамның өміріне күшті бағыт пен бақылау сезімін береді.
Допаминді босату: Мақсатқа жетуді немесе сыйақы алуды күту толқу мен жетістік сезімін тудырады.
Фокус ұлғайтылды: Нақты мақсат зейінді шоғырландыру мен қозғалысты күшейтеді, адамдарды қуаттандыратын және шешімді сезінеді.
Когнитивті өсу
Мәселелерді шешу дағдылары: Абыройлылық көбінесе шығармашылықты, бейімделуді және стратегиялық ойлауды талап етеді, бұл қабілеттерді шыңдайды.
Жаңа дағдыларды меңгеру: Техникалық, шығармашылық немесе тұлғааралық қарым-қатынас болсын, оқу қажеттілігі психикалық өсу мен қызығушылықты ынталандырады.
Сенімділікті арттыру: Қиындықтарды жеңу өзін-өзі бағалауды арттырады және төзімділікке тәрбиелейді.
Стресс және қысым
Психикалық шамадан тыс жүктеме: Басқа жауапкершіліктермен жұмысты теңестіру стресске, шешім қабылдаудан шаршауға және тіпті шаршауға әкелуі мүмкін.
Сәтсіздік қорқынышы: Нәтижелердің белгісіздігі алаңдаушылық пен өз-өзіне күмән тудыруы мүмкін.
Уақыт тапшылығы: «Көбірек істеуге» үнемі итермелеу тым арықтау немесе созылу сезімін тудыруы мүмкін.
Әлеуметтік және эмоционалдық әсерлер
Тексеру: Басқалардың оң пікірлері (мысалы, клиенттер, тұтынушылар немесе құрдастар) жетістіктер мен өзін-өзі бағалау сезімін нығайтады.
жалғыздық: Кейбір ереуілшілер өздерін оқшауланған сезінеді, өйткені олардың жұмысқа қатты көңіл бөлуі оларды әлеуметтік байланыстардан алшақтатуы мүмкін.
салыстыру: Басқалардың қабылдаған жетістіктерін көру дұрыс емес салыстырулар мен жеткіліксіздік сезімін тудыруы мүмкін.
Біз асығыс мақсатқа жеткенде психикалық не болады?
Біреу өз асығыс мақсаттарына сәтті жеткенде, психикалық және эмоционалдық әсер терең болуы мүмкін:
Жетістік сезімі
Euphoria: Абыройлы мақсатқа жету бақыт пен мақтаныш сезімін тудыратын эндорфин мен дофаминді шығарады.
Өзін-өзі тексеру: Жетістікке жету адамның өз қабілетіне деген сенімін нығайтады, өзіне деген сенімділігін арттырады.
Мотивацияның артуы
Momentum: Табыс көбінесе адамдарды жоғары мақсатқа жетуге және үлкен мақсаттарға ұмтылуға шабыттандырады.
Құзыреттілік: Әрі қарай әрекет етуге түрткі болатын өз тағдырын бақылауда болу сезімі бар.
Жеңілдеу және қанағаттану
Стрессті төмендету: Қаржылық немесе мансапқа байланысты белгісіздіктің шешімі жан тыныштығын береді.
Қанағат: Олардың алға қойған мақсатына жету қанағаттану мен қанағаттану сезімін тудыруы мүмкін.
Рефлексия және өсу
Алынған сабақтар: Сәттілік немесе сәтсіздік ненің жұмыс істейтіні және ненің келмейтіні туралы құнды түсініктер береді, болашақ стратегияларды нақтылауға көмектеседі.
анықтық: Мақсатқа жету көбінесе басымдықтарды қайта бағалауға әкеледі, бұл адамдарға шын мәнінде маңызды нәрсені шешуге көмектеседі.
Мақсаттан кейінгі ықтимал қиындықтар
Identity Shift: Қарбалас басты назарда болған кезде, мақсатқа жету біреуді «Ары қарай не істеу керек?» деген сұраққа қалдыруы мүмкін.
Плато эффектісі: Жоғары табысқа жеткеннен кейін, кейбір адамдар жаңа сынақ таппайынша мотивацияны немесе орындалуды сезінеді.
Абыройлылық ақыл-ойды өсудің, төзімділіктің және жетістіктің динамикалық процесіне тартады. Бұл күйзеліс пен қысымның көзі болуы мүмкін болса да, ол оқуға, жеке өсуге және орындауға мүмкіндік береді. Мақсатқа жету үлкен мақтаныш сезімін тудырады, бірақ ол сонымен қатар тұлға, мақсат және болашақ ұмтылыстар туралы тереңірек сұрақтарды тудыруы мүмкін. Ең бастысы - тепе-теңдікті сақтау және қарбаластың кеңірек өмірлік құндылықтарға сәйкес келуін қамтамасыз ету.
Адамдарға өмірде қарбалас қашан қажет?
Адамдарға әртүрлі жағдайларда, көбінесе белгілі бір қажеттіліктерді немесе ұмтылыстарды орындау үшін өмірде қарбалас қажет болуы мүмкін. Міне, асықпау маңызды болуы мүмкін кейбір сценарийлер:
Қаржылық қажеттілік
Қосымша табыс: Бастапқы кіріс шығындарды жабу немесе қаржылық мақсаттарға жету үшін жеткіліксіз болған кезде.
Қарызды өтеу: Несиелер, несие карталары немесе басқа қаржылық міндеттемелерді тезірек төлеу.
Құрылыс жинақтары: Үй сатып алу, білім алу немесе зейнетке шығу сияқты болашақ мақсаттар үшін.
Тәуелсіздікке қол жеткізу
Тәуелділікті азайту: Біреу бір табыс көзіне (жұмыс немесе серіктес сияқты) тәуелділікті азайтқысы келгенде.
Төтенше жағдай қорын құру: Жұмысты жоғалту немесе медициналық төтенше жағдайлар сияқты күтпеген жағдайларға дайындалу.
Құмарлықтарды зерттеу
Шығармашылық өрнек: Хобби немесе таланттарды қосалқы бизнеске айналдыру.
Жеке орындау: Құндылықтарға немесе армандарға сәйкес келетін жұмысқа ұмтылу, олардың негізгі жұмысында мүмкін болмауы мүмкін.
Мансаптың ауысуы
Суларды сынау: Мансапты өзгертуге толық кіріспес бұрын жаңа саланы немесе саланы сынап көру.
Дағдыларды дамыту: Болашақ мақсаттарға сәйкес келетін салаларда тәжірибе жинақтау және тәжірибе жинақтау.
Байлық құру
Ұзақ мерзімді инвестициялар: Пассивті кіріс ағындарын құру немесе байлықты жинақтау үшін пайданы инвестициялау.
Кәсіпкерлік амбициялар: Толық уақытты бизнеске айналдыру ниетімен шағын жұмысты бастау.
Өмір сүру сапасын жақсарту
Люкстерді қаржыландыру: Саяхатқа, хоббиге немесе басқа маңызды емес, бірақ байытатын тәжірибелерге қол жеткізу.
Таңдау еркіндігі: Демалыс немесе аз жұмыс істеу сияқты өмірлік шешімдер қабылдауда икемділік пен автономияға мүмкіндік беру.
Қиындықтарға жауап ретінде
Экономикалық тұрақсыздық: Рецессия, жұмыстан босату немесе жоғары инфляция кезінде.
Өмірлік жағдайларды өзгерту: Отбасын қолдау, күтпеген шығындармен күресу немесе өмірдегі маңызды өзгерістерді шешу.
Өз-өзіне сенімділікті қалыптастыру
Жетістік сезімі: Табысты нәрсені өз бетімен жасау сенімділік пен тәуелсіздікті қалыптастырады.
Қиындықтарды жеңу: Төбелеске қажетті проблемаларды шешу және тұрақтылық жеке өсуге ықпал етеді.
Қауымдастық және әсер
Кері қайтару: Өздері қызықтыратын себептерді немесе қауымдастықтарды қолдау үшін асықты пайдалану.
Құрылыс желілері: Кәсіпкерлік жобалар арқылы пікірлес адамдармен кездесу.
Қорытындылай келе, адамдарға өмірдің талаптарына бейімделу, мүмкіндіктерді пайдалану немесе олардың негізгі жұмысында қол жетімсіз армандарға жету үшін жиі асығыс қажет.
Қалыпты өмірде біз қандай күйзелістерді бастан кешіре аламыз?
Қалыпты өмірде адамдар әр түрлі мақсаттарға, қызығушылықтарға және жағдайларға жауап беретін әр түрлі күйзелістерді бастан кешіруі мүмкін. Бұл асқынулар көбінесе мақсатына, форматына немесе талап ететін дағдыларына байланысты санаттарға бөлінеді. Міне, бөлу:
Қаржылық қобалжулар
Бұл қарбаластар қосымша табыс алуға немесе қаржылық тұрақтылықты құруға бағытталған.
Фрилансинг: Жазу, графикалық дизайн, бағдарламалау немесе кеңес беру сияқты қызметтерді ұсыну.
Gig Economy Jobs: Uber, DoorDash немесе TaskRabbit сияқты платформалар арқылы rideshare компанияларына көлік жүргізу, азық-түлік жеткізу немесе шағын тапсырмаларды орындау.
Өнімдерді сату: Etsy, eBay немесе Amazon сияқты платформалар арқылы интернет-дүкенді басқару немесе қолдан жасалған немесе пайдаланылған тауарларды сату.
Инвестициялар және сауда: Пассивті кіріс алу үшін акцияларды, криптовалютаны немесе жылжымайтын мүлікті басқару.
Жалға беру: Қосымша табыс алу үшін мүлікті, көліктерді немесе жабдықты жалға беру (мысалы, Airbnb).
Шығармашылық серпіліс
Бұл құндылықтарды өндіру немесе жеке қанағаттандыруға қол жеткізу үшін шығармашылық пен құмарлықты пайдалануға бағытталған.
Мазмұнды құру: Блог жазу, влог жүргізу, подкастинг немесе аудитория үшін әлеуметтік медиа мазмұнын жасау.
Өнер және дизайн: Сатуға немесе комиссияларға арналған кескіндеме, қолөнер немесе цифрлық өнерді жасау.
жазу: Кітаптарды басып шығару, мақалалар жазу немесе фильмдер, теледидарлар немесе онлайн платформалар үшін сценарийлер жасау.
Музыка және спектакль: Музыканы жазу, жергілікті жерлерде өнер көрсету немесе музыканы үйрету.
Мансаптық өсу
Бұл асқынулар кәсіби өсуді арттыруға немесе жаңа мансап құруға бағытталған.
Дағдыларды дамыту: Ағымдағы салада ілгерілеу үшін курстардан, сертификаттардан немесе семинарлардан өту.
Портфолио құру: Қажетті саладағы тәжірибені көрсететін жобалармен жұмыс істеу.
Networking және Side Consulting: Көріну мен мүмкіндіктерге қол жеткізу үшін байланыстарды құру және тәжірибені ұсыну.
Өтпелі өрістер: Жаңа мансапқа айналу үшін білім алу немесе тағылымдамадан өту.
Кәсіпкерлік қызулар
Олар шағын бизнесті немесе кәсіпорынды ашуды немесе басқаруды қамтиды.
Шағын бизнес: Кафе, бутик немесе қызмет көрсетуге негізделген бизнес ашу.
Онлайн стартаптар: Қолданбаларды, веб-сайттарды немесе жазылымға негізделген қызметтерді жасау.
Dropshipping немесе электрондық коммерция: Тауарлық-материалдық қорларсыз өнімді сататын бизнесті жүргізу.
Франчайзингтік меншік: Белгіленген компанияның франшизасын басқару.
Әлеуметтік және әсер ету шабыстары
Қауымдастыққа, әлеуметтік әсерге немесе қарым-қатынас орнатуға бағытталған асқынулар.
Еріктілік: Оң өзгерістер жасау үшін коммерциялық емес немесе қоғамдық ұйымдармен жұмыс істеу.
Адвокаттық: Әлеуметтік әділеттілік, тұрақтылық немесе басқа себептер бойынша жетекші науқандар немесе бастамалар.
Жеке бренд құру: Басқаларға әсер ету үшін белгілі бір аймақта ой көшбасшысы болу.
Қоғамдық жобалар: Жергілікті іс-шараларды, семинарларды немесе мәдени бастамаларды ұйымдастыру.
Білім беру жұмыстары
Hustles оқуға және жеке өсуге бағытталған.
Өзін-өзі тәрбиелеу: Біліктілікті кеңейту үшін жаңа тілдерді, технологияны немесе хоббиді үйрену.
Оқыту немесе репетиторлық: Пәндерді немесе дағдыларды басқаларға үйрету арқылы біліммен бөлісу.
Семинарлар мен семинарлар: Білім алмасу үшін іс-шараларды ұйымдастыру немесе қатысу.
Отбасылық және жеке өмірдегі қиындықтар
Бұл жеке немесе отбасылық әл-ауқатты жақсартуды қамтиды.
Тұрғын үй: Көгалдандыру, DIY жөндеу немесе басқа өзін-өзі қамтамасыз ету жобалары.
Бүйірлік ата-аналар: Ата-аналар тәжірибесі бойынша блог немесе қауымдастық тобын бастау.
Денсаулық және денсаулық: Фитнес мақсаттарына, психикалық денсаулықты қорғауға немесе зейінді тәжірибеге ұмтылу.
Технологияға негізделген қарбаластар
Олар құндылық жасау немесе мәселелерді шешу үшін технологияны пайдалануға бағытталған.
Кодтау және әзірлеу: Қолданбаларды, бағдарламалық құралды немесе веб-сайттарды жасау.
сандық Маркетинг: Әлеуметтік медиа тіркелгілерін, SEO стратегияларын немесе жарнамалық науқандарды басқару.
Техникалық қолдау немесе жөндеу: Гаджеттер мен компьютерлердің ақауларын жою немесе жөндеу қызметтерін ұсыну.
Құмарлыққа негізделген қыбырлар
Бұл хоббиге немесе жеке қызығушылықтарға бағытталған.
Спорт және фитнес: Коучинг, жеке тренинг немесе іс-шараларды ұйымдастыру.
Photography: Оқиғалар, портреттер үшін фотосуреттер түсіру немесе сток фотосуреттерін сату.
Ойын: Ағынды геймплей, ойын мазмұнын жасау немесе киберспортқа қатысу.
Саяхат блогы: Саяхат тәжірибесін құжаттау және бөлісу.
Пассивті кірістер
Бұл ең аз тұрақты жұмысты қажет ететін кіріс ағындарын құруға бағытталған әрекеттер.
Сандық өнімдерді жасау: Электрондық кітаптар, курстар, үлгілер немесе басып шығаруға арналған құралдар.
Серіктестік Маркетинг: Интернетте өнімдерді немесе қызметтерді жылжыту арқылы комиссияларды алу.
роялти: Қайталанатын табыс алу үшін музыканы, жазуды немесе патенттерді лицензиялау.
Өмірде бастан кешіруге болатын қиындықтардың түрлері сіздің мақсаттарыңызға, дағдыларыңызға, ресурстарыңызға және қызығушылықтарыңызға байланысты. Қосымша табыс табу, құмарлықпен айналысу немесе әсер ету үшін болсын, өмірдің барлық дерлік аспектілері үшін қарбалас бар.
Желіде және офлайн режимінде жұмыс істеудің жақсы және жаман жақтары қандай?
Онлайн және офлайн қарбалас: артықшылықтар, кемшіліктер және өмір кезеңдері мен өткелдердегі қолайлылық
Желіде де, офлайн режимінде де ерекше мүмкіндіктер мен қиындықтар бар. Олардың жарамдылығы жас, зейнеткерлік жоспарлау, көші-қон, дағдылар және жеке қалаулар сияқты факторларға байланысты. Міне, екі сценарийді де қарастыратын біріктірілген талдау:
Онлайн қарбалас
артықшылықтары:
икемділік: Интернет қосылымы бар кез келген жерден жұмыс жасаңыз.
Ғаламдық жету: Ауқымды мүмкіндіктер үшін халықаралық аудиторияға қол жеткізу.
Төмен үстеме шығындар: Фрилансинг, электрондық коммерция немесе цифрлық мазмұнды жасау үшін ең аз бастапқы инвестиция қажет.
Пассивті кіріс потенциалы: Жарнамалар, цифрлық өнімдер немесе серіктестік маркетингі арқылы табыс.
Дағдыларды дамыту: Веб-дизайн, әлеуметтік медиа немесе SEO сияқты сұранысқа ие цифрлық дағдыларды үйрену және қолдану мүмкіндіктері.
Шекаралардағы сәйкестік: Елді жылжыту кезінде оңай тасымалданатын және үздіксіз жұмыс.
Минус:
Жоғары бәсекелестік: Толып жатқан онлайн нарықта ерекшелену күшті брендинг пен тұрақтылықты қажет етеді.
Қисық сызықты үйрену: Жаңа технологияларға немесе платформаларға бейімделу қиын болуы мүмкін.
оқшаулау: Бетпе-бет қарым-қатынастың болмауы жалғыздыққа әкелуі мүмкін.
Техникалық тәуелділік: Интернеттің үзілуі, платформаның өзгеруі немесе киберқауіпсіздік тәуекелдері операцияларды бұзуы мүмкін.
Табыстың тұрақсыздығы: Табыс көбінесе нарық сұранысына және клиенттің қолжетімділігіне байланысты өзгеріп отырады.
Офлайн Hustle
артықшылықтары:
Қоғамдастық интеграциясы: Сенім мен қарым-қатынасты нығайта отырып, жергілікті байланыстарды қалыптастырады.
Жеке өзара әрекеттесу: Бетпе-бет қарым-қатынастар көбінесе тұтынушылардың адалдығын күшейтеді.
Шұғыл әсер ету: Қолданбалы жұмыс жылдам табыс табуға әкелуі мүмкін.
Нақты марапаттар: Физикалық өнімдерді немесе қызметтерді жеткізу жиі қанағаттандырады.
Мәдени иммерсия: Мигранттар үшін жергілікті нормалар мен іскерлік этикетті түсіну үшін баға жетпес.
Минус:
Географиялық шектеулер: Белгілі бір аймақпен шектелген тұтынушылар базасы.
Жоғары үстеме шығындар: Кеңістік, тауарлық-материалдық қорлар және тасымалдау шығындары қосылуы мүмкін.
Дене талаптары: Қатты болуы мүмкін, әсіресе жасында.
Тілдік кедергілер: Мигранттар жергілікті тілді жетік білмесе, қиындықтарға тап болуы мүмкін.
Құқықтық кедергілер: Офлайн бизнес жиі жергілікті рұқсаттарды немесе еңбек заңдарын сақтауды талап етеді.
Онлайн немесе офлайн Бүйірлік әбігерліктер? Біз жаңа елге немесе жасқа көшіп, дайындалған кезде зейнеткерлікке шығу.
Зейнеткерлікке дайындық үшін жарамдылық
Онлайн қарбалас:
Икемділікке, пассивті кіріске және үйден жұмыс істеуге ыңғайлылыққа басымдық беретіндер үшін өте қолайлы.
мысалдар: Фрилансинг, блог жүргізу, электрондық коммерция және цифрлық кеңес беру.
артықшылықтары: Жеңіл физикалық талаптар мен ауқымдылық оны энергия деңгейінің төмендеуіне қарай тұрақты таңдау жасайды.
Офлайн Hustle:
Жеке өзара әрекеттесуді және жергілікті қоғамдастыққа қызмет етуді ұнататын тәжірибелі адамдар үшін ең қолайлы.
мысалдар: Көгалдандыру, қолөнер жасау, оқыту немесе шағын жергілікті бизнесті жүргізу.
артықшылықтары: Әлеуметтік белсенділік өмір сапасын жақсарта алады, дегенмен физикалық талаптар ұзақ мерзімді жүзеге асыру мүмкіндігін шектейді.
Жаңа елге көшу кезінде жарамдылық
Онлайн қарбалас:
Жергілікті мәдени немесе тілдік кедергілерден икемділік пен тәуелсіздікті қажет ететіндер үшін қолайлы.
мысалдар: Онлайн репетиторлық, фрилансинг, контент жасау немесе электрондық коммерция.
артықшылықтары: Жаңа ортада шарлау және жергілікті нормаларға бейімделу кезіндегі табыстың үздіксіздігі.
Офлайн Hustle:
Қарым-қатынас орнатуға және жергілікті қауымдастықпен біріктіруге көмектеседі.
мысалдар: Жергілікті қажеттіліктерді қанағаттандыратын бала күтімі, жеке қызметтер немесе шағын бизнес.
артықшылықтары: Ұзақ мерзімді қоныстануды дамыта отырып, мәдениетке енуді және тілді меңгеруді ынталандырады.
Зейнеткерлікке: Онлайн қарбаластар ең тұрақтылық пен қаржылық қауіпсіздікті ұсынады, әсіресе ерте басталған кезде. Пассивті кіріс опциялары физикалық күшке сүйенбестен тұрақтылықты қамтамасыз етеді.
Миграция үшін: Онлайн қарбаласпен бастау икемділік пен қаржылық үздіксіздікті қамтамасыз етеді. Уақыт өте келе, желіден тыс жұмыстарды қосу мәдени бейімделуді және қауымдастық байланыстарын жақсарта алады.
Гибридті тәсіл: Желідегі және офлайндық жұмыстарды біріктіру ауқымдылықты, қауымдастықты біріктіруді және өмірлік ауысулардағы ұзақ мерзімді табысты арттырады.
Сізге жаңа қарбалас қажет пе?
Нәтижелерді көру үшін опцияларды өзгертіп, қайта жіберіңіз.
